最近、筋トレに力を入れている。
と言っても週に3回ほど。
教養時代の医学部の先生の講義が今も生きている。
「筋力の維持は週一回、筋力のアップは週3回」
「回復期間を作らないと筋力はアップしない」
鍛えているときの自分の体はまさに鋼のボディ。
そりゃ、負荷をかけた直後は引き締まる。
翌朝には元に戻っているけど、少し変化していると思いたい。
全てのトレーニングはカブ走行のためにある。
全ては直角カーブを50km/hで突っ走るために、全ては登りのヘアピンカーブをフルスロットルで越えるために、全ては長時間の走行に 耐えるために、全ては低温の中走り続ける体力を得るために、鍛え続ける。
本当にカブ走行の役に立つのかどうかは知らないが鍛え続ける…
もう、朝の5時かよ。
やっぱりドリエル無いと眠れないな。